Stående balanceflow
Nyd omtrent 45 minutters yoga, hvor du får bevæget hele din krop i alle dens kroge og kanter. Test din balance undervejs med udgaver af træet, kriger 3 og et par drej og twists. Måske får du lidt sved på panden undervejs, måske du skal koncentrere dig for at bevare ligevægten.
Vi slutter af som altid med savasana.