Aktuelle yogahold og events

Om SøndagsYoga: Oktober-november 2026

Stræk kroppen igennem og forlæng weekend-følelsen helt ind i din mandag.

Hvornår: Søndage i oktober og november kl 11-12.15.

Måtter og alt udstyr er klar – du skal bare møde op i behageligt tøj.

Pris: 600 kr. for hele forløbet (75 kr. pr gang)

Hvor: Prinsesse Maries Alle 13, 1908 Frederiksberg (Yoga Being)

Tilmeld dig på sofie@scribit.dk.

Om EfterårsYoga: September-oktober 2026

Kom med til soft vinyasa, hvor vi bevæger os roligt og med masser af stræk. 

Hvornår: Tirsdag den 1., 8. og 15. og 29.  september og 6. 20. og 27. oktober kl. 8-9.

Medbring gerne egen yogamåtte.

Fri entré.

Hvor: Kirkeskibet, Topstykket 20, 2450 KBH SV

Metro M4, metrostop: Enghave Brygge

Læs mere på kirkeskibets hjemmeside

Har du en god ide til et event der giver mere nærvær og fællesskab, eller vil du booke mig til privat undervisning, så er du velkommen til at sende en mail til sofie@scribit.dk.

Hvad siger andre om min yoga?

Jeg er stor fan af Sofie Hermansens yogaundervisning. Den er blid, men udfordrende. Hendes kærlige og rolige facon skaber en tryg og rar stemning, hvor alle bliver set. Der er ikke to undervisningsgange, der er ens, og vi kommer igennem hele kroppen – det er skønt.

Til vores Vinter- og Efterårs-Yoga på Kirkeskibet finder Sofie på temaer til hver gang, der går igen i bønnerne, reflektionen, meditationen og i bevægelserne. Det giver en sammenhængskraft, der tiltaler mange, og som, lige i mit tilfælde, gør det nemt at skrive bønner til. Jeg kan varmt anbefale hende til events mm. – hun er altså cool at samarbejde med.”
Ida Fonsbøl
Sognepræst i Sydhavnen
Sofie møder altid deltagerne med ro, varme og nærvær. Vi har samarbejdet med Sofie gennem flere sæsoner på forløbet Hjerterum, som er et tilbud til kvinder i social udsathed, der kæmper med ensomhed samt psykisk og fysisk mistrivsel. Sofie er særligt dygtig til at tilpasse undervisningen til deltagernes meget forskellige forudsætninger og dagsform. Sofie møder den enkelte i øjenhøjde med omsorg og anerkendelse, og er dygtig til at skabe et trygt rum, hvor alle kan være med og føler sig set.
I vores samarbejde er Sofie engageret, fleksibel og meget bevidst om den betydning, hendes rolle har for deltagerne, hvilket er meget værdifuldt og værdsat.” 
Mette Jørgensen
Programleder i Blossom